鼻子出現(xiàn)上火的表現(xiàn)的話，一般的癥狀表現(xiàn)就是會出現(xiàn)一些爛的表現(xiàn)為主。長期的吃一些刺激的食物的話也是會直接的引起身體出現(xiàn)上火的表現(xiàn)發(fā)生，所以應(yīng)該注意自己平時的飲食要健康才好，在飲食方面多吃一些維生素和鈣物質(zhì)多的食物才會促進身體的代謝的快速進行，平時可以多吃一些水果的，還要適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，增強身體的抵抗力，不要直接用手去扣鼻子。