對于大部分的人來說，前腳掌出現疼痛的情況或者是長了老繭，這是因為足部變形導致的，再走路的時候前腳掌和鞋底反復的摩擦引起的。建議去醫院檢查一下，給足部拍片，看看是否又骨質增生的情況，平時可以多吃一些含有鈣質的食物，養成良好的生活習慣，加強營養，配合藥物鎮痛治療，慢慢調理一下就好了。可以試一試換一雙鞋子，在疼痛嚴重這期間，盡量穿平底鞋或是拖鞋。