我平時的時候比較喜歡吃芝麻冰糖水，那是以前一直都是媽媽做給我吃的，最近媽媽不在我就想自己做，芝麻冰糖水應該要怎么做？

芝麻冰糖水多喝一些對人體可以起到很好的保健作用，但是喝多了也有可能會造成糖尿病的情況出現(xiàn)，因為芝麻冰糖水里面大部分都是糖分，如果想要健康一點可以添加一些蜂蜜，用蜂蜜來代替冰糖，這樣的效果會更好，在做的時候先要把芝麻磨成粉，然后用開水進行沖泡按照自己的口味加入適當?shù)谋腔蛘呤欠涿郏章锩婧泻茇S富的維生素和一些微量元素，經(jīng)常吃一些對人體有很好的補腎作用。