我現在懷孕五個月，最近我特別的想要吃一些圣女果來進行幫助與調節的，覺得營養很好，請問孕婦吃圣女果的好處有哪些呢？

孕婦吃圣女果是有一定的幫助與調節的，首先是圣女果中含有豐富的番茄素，可以幫助孕婦消除廢氣的影響，幫助孩子的健康生長，以及在圣女果中含有的谷胱甘肽和番茄紅素含量十分的豐富，可以幫助促進人體的生長情況，并且有助于孩子的發育，第二個是有助于美白，幫助調節孕期皮膚變差的情況，以及幫助補充維生素A，可以緩解視力的疲勞與酸澀。