每天測體溫是我必須做的事情，今天醒來后就感覺不太對勁，測了一下體溫，36度都不到，嚇壞我了，到底體溫不到36度是否正常呢？需要去醫院看嗎？

以正常人的腋下溫度來看，應該介于36℃-37.1℃之間才算做正常，但是36℃的成人體溫還是比較少見的，是屬于偏低的，但是對于身體還是不會有什么大的危害，可能是和人們日常中服用退燒藥或是受風寒之后皮膚的血管收縮有一定關系。建議體溫36℃的朋友多注意保暖，多喝姜湯等溫熱食物，可以幫助改善。此外人的正常體溫最好是控制在37℃上下為宜。