從你的描述來看可能是最近壓力比較大，精神不輸上就很容易會引起乳腺增生或者是乳腺纖維瘤的情況，您的情況可能是乳腺增生或者是乳腺纖維瘤的表現(xiàn)，這個情況的話我們可以考慮纖維瘤，因為現(xiàn)在比較小的話，我們可以通過藥物來進(jìn)行治療同時一定要保持心情上面的舒暢，要避免自己壓力過大，對于乳腺增生環(huán)境有非常好的效果，我們可以建議您口服一些乳核散結(jié)片或者是乳癖消。