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大便不順暢的原因是什么?

關鍵詞:便秘怎么引起誘因哪些因素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的大便一直都不是非常的順,那我也找不出來原因,身體也沒有其他有哪里感到不舒服,大便不順暢的原因是什么?

    大眾養生網小編解答:

    人體出現大便不順暢的原因就是便秘,引起便秘的情況是比較多的,而且便秘也是比較常見的一種現象,已通過平常的飲食習慣來進行調理,比如說在平常飲食的時候,禁止吃一些辛辣有刺激性的食品,比如說辣椒和蔥姜蒜等,少吃一些不容易消化的食物這樣很有可能會引起便秘,可以多吃一些含有纖維素的食物,這些食物可以起到潤腸通便的作用,比如說木耳蘋果,香蕉等。

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