很多原因都會使得乳房出現包塊，像是乳腺的小葉增生以及纖維瘤等。可以先自己觀察一天，如果在按壓的時候，感覺到有疼痛，并且包塊比較明顯的，最好是可以去乳腺外科就診，充分的和醫生據悉寧溝通，來了解乳房包塊，腫痛的原因。也可以做個彩綢檢查，看是不是由于小葉增生而引起的。有時候由于身體的激素水平出現波動，也會出現包塊，最好是每年做一次先關的體檢。