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花生嘌呤高嗎有什么作用?

關鍵詞:花生營養價值功效怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 花生中的嘌呤含量非常高,因為花生中含有豐富的蛋白質脂肪和一些微量元素和礦物質,平時多吃一些花生有助于人體吸收和補充蛋白質,注意花生也可以榨取花生油,所以說平時吃花生對于補充油脂也是非常重要的,當然花生也不僅僅是蛋白質和油脂,還有其他一些礦物質和微量元素,對人的身體非常有益。

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