我是特別的喜歡吃西紅柿，感覺味道很好，特別的愛吃，這兩天聽說圣女果也好吃，我感覺是和西紅柿一樣的，每天吃圣女果有什么作用？

圣女果在平常的生活中是比較常見的，圣女果也是西紅柿的一種類型，圣女果對于人體健康來說是很好，圣女果是具有很強的番茄紅素，維生素也是特別的多，圣女果還可以預防各種的癌癥，適當的吃一些圣女果是可以抗衰老的作用，圣女果是具有美容的作用，對于女性來說是很好的，圣女果還可以提高身體的抵抗力，每天吃圣女果對于身體來說是很好，每天吃圣女果是可以緩解身體的免疫能力，每天適當的吃一些對身體很好。