我和老公已經結婚三年了，現在準備要一個寶寶，可是一直沒懷上檢查后發現是卵泡發育不好，所以想知道發育不好應該怎么辦？

對于卵泡發育不好的女性最好是在醫院能夠到進行專業的治療，其次就是女性在平時的飲食中也是需要多加注意的。通過一些食療的方案也是可以促進女性卵泡發育的，在月經結束之后就可以多吃一些黑豆類的食物，可以提供雌激素促進卵泡的發育，其次就是平時的時候就喝一些紅糖水煮姜茶，可以有效的調理女性的內分泌，這樣就促進了女性的新陳代謝呵護了女性的卵巢。