其實(shí)甲減的相關(guān)注意事項(xiàng)還是比較多的，在平時(shí)的飲食上，一定不要吃的太咸，要少鹽。多吃些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃寒涼性質(zhì)的食物。多吃些海產(chǎn)品，可以補(bǔ)充碘元素，這樣就能改善甲減的癥狀。除此之外，多進(jìn)行體育鍛煉，有時(shí)間的話也可以泡一下腳，這樣就可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力。