請在看電視的時候看到一檔養(yǎng)生節(jié)目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？

海帶和西紅柿最好不要一起吃，因為海帶中含有豐富的碘元素而西紅柿中則含有豐富的礦物質(zhì)元素，如果放在一起吃的話很有可能會引起身體不適甚至是中毒的現(xiàn)象，所以建議盡量避免，平時可以將海帶跟西紅柿分開吃，因為這兩種食物都是對身體非常好的，多吃海帶能幫助很好的預(yù)防甲亢，而西紅柿則能有防癌的作用，而且對調(diào)理黑眼圈也會很有好處，所以建議經(jīng)常熬夜的人可以多吃。