流鼻血的原因有很多，有可能是上火，也有可能是鼻腔內有問題，所以需要去醫院檢查一下耳鼻喉科，讓專業的醫生給你檢查一下，到底是什么原因引起的，開一些藥給你，如果流血太多，就需要止血，在寢室的時候不要吃上火的東西，有的時候生活中也很容易流鼻血，而且要多參加一些身體鍛煉，這樣可以提高身體的免疫力，千萬不要慌張，要正確對待這件事。