一般來說，當臉上出現痘痘的時候，跟身體素質有很大關系，大多數都屬于內分泌特別旺盛。當出現痘痘肌膚的時候，首先要在飲食上注意保養，要多吃一些清淡的東西，多喝一些水，多吃水果蔬菜，不要吃太過油膩，辛辣刺激性的東西，如果吃油膩辛辣刺激性的東西的話，會導致痘痘更加嚴重，另外，在洗臉的時候一定要注意，要深層次的清潔皮膚。如果痘痘比較嚴重的話，建議看醫生。