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長痘痘的人能吃雞蛋嗎?

關(guān)鍵詞:吃雞蛋痘痘肌皮膚長痘飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 長痘痘是可以吃雞蛋的,但是盡量吃蒸的或是白雞蛋,少吃炒的,因為痘痘是由于皮膚毛孔油脂堆積而引起的癥狀,飲食方面你就不要再吃刺激油膩的食物,燒烤、火鍋、酒精食品,吃點蔬菜水果幫助排便,多喝水,保持皮膚濕度,你還可以服用維生素C和維生素E,偶爾用少量的白醋加水清洗臉部,再敷上面膜消除痘內(nèi)油脂,注意防曬,才不會造成痘印。不要熬夜,多做運(yùn)動鍛煉身體。

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