便秘和失眠沒有直接的關(guān)系，但是失眠的原因是非常多的，有的人因?yàn)榫襁^于焦慮，壓力太大等原因，往往就會出現(xiàn)失眠癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了便秘的癥狀時(shí)，如果這個(gè)人的精神壓力非常的大，常常讓自己處于一種焦慮的狀態(tài)中，那么就可能會出現(xiàn)失眠，所以便秘雖然不能直接導(dǎo)致失眠，但是也可能會間接導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。所以出現(xiàn)便秘后，及時(shí)的調(diào)理，減少精神壓力，那么就會緩解失眠的。