最近早上起來我都有喝粥的習慣，因為吃其他的東西我都比較難消化，最近吃的紅棗枸杞瘦肉湯比較多，這種湯對于人體具有哪些功效呢？

紅棗枸杞瘦肉湯主要是能夠起到養顏美容，補充身體內能量，恢復，健康等多種功效，而且枸杞主要是能夠起到補血安神，補腎，健脾胃等，紅棗和枸杞都是能夠起到很好的保健作用，而且還能夠搭配做成很美味的藥膳，瘦肉也是一種很好的食材，首先它里面富含的脂肪含量較低，而且能夠提供人體內很多能量，不容易發胖，比較容易消化，屬于一種很好的保健湯，益氣補血的功效。