最近去超市逛超市的時候，買了一些桑葚干，聽說桑葚適當吃一些對人體是有很多好處的，但是我想問一下，桑葚不能和什么同吃呢？

桑葚確實對人體有很多好處，但是并不是所有人都適合吃桑葚，因為商場屬于偏寒性的東西，最緊要不要和苦瓜，茭白，荸薺，百合等寒性食物一起吃，同時盡量不要空腹吃桑葚。在購買桑葚的時候，一定要選擇顏色深的，尤其是紫黑色的最好。桑葚當中含有非常高的糖分，對一些糖尿病人，高血壓，高血脂，高血糖人來說，最好也不要吃，脾虛，腹瀉的人也不能吃桑葚。