維生素e對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，很多水果、蔬菜中都含有豐富的維生素e。維生素e的美容效果受到很多女性的青睞，有很多人會(huì)將它直接涂在臉上用來(lái)祛除痘印啊。醫(yī)藥學(xué)上面也會(huì)說(shuō)維生素e可以修復(fù)并提供水分，這樣皮膚就可以得到深層的滋養(yǎng)。當(dāng)然長(zhǎng)痘痘的時(shí)候也可以少量服用維生素e，可以達(dá)到美容和祛除痘痘的效果。如果內(nèi)服外用還可以祛斑、潤(rùn)膚。
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