想要單獨的只讓臉部變胖，那是有一定的困難的，但是也不是做不到的。臉部增肥，從根本上來說就是臉部肌肉的鍛煉問題。多吃東西多睡覺，這種辦法并不能讓臉部增肥起到一個非常好的效果。想要讓臉部快速的增肥，有這么幾種辦法。第一種就是叩齒運動，也就是把嘴巴盡可能的張大，然后用力的往下咬，反復做90次，就可以非常有效的臉部增肥與變胖了。