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吃生花生好還是熟的好?

關(guān)鍵詞:花生怎么吃吃法食用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)很喜歡吃花生,而且花生不僅可以煮熟了吃,生的花生也能吃,但是不知道是吃生花生好還是熟花生吃了對(duì)身體好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    花生是我們生活中常見的食物,不管是生吃還是煮熟了吃,它對(duì)我們的身體都有好處。比如說生吃的花生米可以用來養(yǎng)胃,一般患有胃病,經(jīng)常胃疼、腹瀉的朋友可以在疼痛發(fā)作的時(shí)候吃幾粒生的花生米,而且紅酒和花生米一起吃的話還有降低血壓的功效;而煮熟后的花生對(duì)我們的肺部有很好的養(yǎng)生效果,因?yàn)樗剃庰B(yǎng)肺的效果很明顯,其次炒花生米還有平補(bǔ)肝腎的作用。

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