秋天皮膚干燥是一種很常見的現象，主要原因就是秋季氣溫降低，天氣寒冷并且干燥，長期暴露于空氣當中難免會傷害我們的皮膚，所以做好保養工作非常的中藥。首先，要在飲食上多注意，只要內在的調理好了，就不會有一些干燥的癥狀，所以平時要多喝水，多吃水分充足的水果。其次，可以試著敷一些睡眠面膜，改善皮膚的干燥癥狀。最后，出門之前要涂一些面霜。