我已經23歲了，但是感覺自己胸部太小，經常被別人叫做飛機場，自己很自卑，也不敢交男朋友，不知道胸部太小要怎么按摩才會有效果？

豐胸是一個長期的過程，一般到20歲左右的女性，胸部發育基本上處于成熟的狀態，雖然胸部的大小也有遺傳的因素，但是我們也可以通過后天的因素來進行改變，我們需要通過飲食的療法還有一些外部運動，或者是按摩的方法來進行豐胸，可以吃一些，豐胸的產品，比如說豬腳，海參，木瓜等等，可以每天晚上在睡覺之前，把雙手搓熱，然后根據胸部的一些豐胸穴位，進行適當的力道的按摩，堅持幾個月會有一定效果。