我自從生完孩子后，臉上就長(zhǎng)了很多的斑點(diǎn)，感覺(jué)是特別的難看，自己都有點(diǎn)自卑，一直都在用祛斑的產(chǎn)品，聽(tīng)說(shuō)喝牛奶可以祛斑，這是真的嗎？

牛奶確實(shí)是有祛斑的效果，但是如果是單純喝牛奶的話(huà)，那么效果不是很明顯，牛奶中含有的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是有很多的作用，長(zhǎng)期喝牛奶可以美容養(yǎng)顏，具有美白的效果。想要祛斑的話(huà)，最好是用燕麥加牛奶，把燕麥和牛奶放在一起用小火煮開(kāi)，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候，涂抹在臉上，每天使用10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月下來(lái)，皮膚就會(huì)變得特別的好，對(duì)于肌膚痤瘡，黑頭，雀斑等，只要問(wèn)題不是特別嚴(yán)重的話(huà)，但是可以治愈。