小編的建議僅供參考
因?yàn)樯聿谋容^臃腫，所以我一直想減肥，今天終于痛下決心準(zhǔn)備3天不吃飯只吃蘋果和喝水，請(qǐng)問(wèn)，這樣堅(jiān)持3天可以瘦幾斤呢？
3日蘋果減肥法還是非常有效的，也就是說(shuō)在3天內(nèi)不吃飯只吃蘋果，如果口渴的話可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧@樣就可以起到很好的減肥效果。但是具體的減幾斤，不同體質(zhì)的人減肥的效果也不會(huì)一樣，一般人可以有3天減4到6斤了。過(guò)了這3天后要注意飲食清淡，不要吃太油膩的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，平時(shí)還要注意多運(yùn)動(dòng)，這樣都可以鞏固減肥的效果讓，自己的減肥更有成效。
七彩氺餹粿問(wèn)#最近朋友推薦我說(shuō)經(jīng)常有一些蘋果煮水的話對(duì)自己的身體來(lái)說(shuō)是很有幫助的，想知道蘋果煮水的話對(duì)于自己的身體有沒(méi)有什么好的地方？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首先用
蛋疼的歲月問(wèn)#今天我從外面買了很多的蘋果回來(lái)，因?yàn)槌赃^(guò)一次蒸蘋果，自己覺(jué)得是比較好吃的，現(xiàn)在就是喜歡吃蒸蘋果，具有什么好處的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蒸蘋果首選能
影響肯定是有的，因?yàn)楸谎趸臅r(shí)間越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)越來(lái)越低，如果被徹底氧化，就代表已經(jīng)變質(zhì)了。但是你目前的情況還是可以喝的，因?yàn)樘O果汁只要與空氣接觸，在幾分鐘內(nèi)
夢(mèng)醒≈花落盡問(wèn)#最近老感覺(jué)肚子脹脹的，也沒(méi)什么食欲，不想吃飯。是消化功能出現(xiàn)問(wèn)題了，還是什么情況。有而不太了解，想起這樣的情況能吃蘋果嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你
不驚也不擾問(wèn)#你好，這兩天我老婆婆從老家過(guò)來(lái)看我，幫我們做晚飯然后她經(jīng)常喜歡做蘋果湯給我們吃，從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)請(qǐng)問(wèn)蘋果湯的功效有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，蘋
建議你不要把果汁加熱。因?yàn)樗谥谱鬟^(guò)程中已經(jīng)在某種程度上破壞了維生素。此時(shí)如果再過(guò)熱，就會(huì)特別容易接觸到水果中的維生素。即使加熱，溫度也不要太高。加熱時(shí)間也不
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？