美白的方法有很多，最好的方法是從日常的生活中開始調理，洗臉的時候可以在水里面加入一點的白醋，這樣對于美白有很好的效果，飲食方面要多吃黃瓜，西紅柿，土豆，黑芝麻等，適量的吃一個動物的皮，雞肉，牛肉，豬腳等，可以改善肌膚暗黃，美容喝增強肌膚彈性等挺好的。平常一定要做好防曬的工作，出門的時候，一定要注意防曬，保持皮膚清潔，這些都是讓皮膚變白的方法。