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孕婦可以吃雪糕嗎

作者:養生專家  時間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

對孕婦可以吃雪糕嗎?很多人都是有疑問,孕婦在懷孕的時候,很多食物都是要避免選擇的,因此對孕婦是否可以吃雪糕這個問題上,也都是要看孕婦的體質,如果孕婦的體質虛弱,那就不要選擇吃,而且在日常的飲食上,也都是需要多方面的注意。

那孕婦可以吃雪糕嗎?下面就可以詳細的介紹下,使得我們對這點,也都是有著更多的了解,同時在吃的時候,也都是可以放心的選擇,不會給孕婦造成傷害。

孕婦可以吃雪糕嗎

雖然有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產,甚至小產。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴重?孕婦真的不能吃雪糕?其實并沒有所說的那么嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。

在天氣十分炎熱的時候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。所以準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物,但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品,加速循環。冷飲則適合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其實,準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品,比如綠豆湯、各種現榨果汁等,既解暑又味美。

孕婦吃雪糕有什么影響?

1、孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度,但是過多的食用必定會引起不適的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。

2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

通過以上的介紹,對孕婦可以吃雪糕嗎,如果在炎熱的夏季,是可以稍微吃些的,但是雪糕對孕婦的身體也是有著一定影響,所以在吃的時候,也都是要有一些注意適量,不要吃的過多,雪糕畢竟對孕婦還是會有一些影響。

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