很多人一到冬天或者是春天就會皮膚干燥，尤其是嘴唇上會干裂或者起皮，這種情況說明你的身體缺水，這時候要補充水分，可以通過飲食來調(diào)理。記住，身體缺水會讓我們快速衰老，尤其是女性，千萬不要缺水。平時最好不要吃辛辣刺激性的食物，更不要吃路邊的攤子。多吃營養(yǎng)豐富的食物，多喝水，睡前和出門前一定要涂上唇膏。或者帶上口罩防止嘴唇干裂。