我今天辦了一張汗蒸房的年卡，打算過幾天就去做納米汗蒸。不過有人說汗蒸有很多注意事項，那可不可以洗澡呢？

在做納米汗蒸的過程中可以幫助打開皮膚毛孔，促進體內毒素和雜物的排出，所以會讓身體流出大量汗液，而這些汗液中含有油脂、皮脂等，這就能夠起到滋潤保養肌膚的功效，所以不適宜在結束之后立即洗澡。另外，在洗澡時難免會受到風寒的侵襲，這時就會導致其進入到毛孔之中，從而加大自身患上風濕病的可能性，因此一定要注意嚴格避免在汗蒸之后立即沐浴。