最近出去旅游？住的是大巴車，一直都有暈車的現象，吃暈車藥也沒有效果，頭暈暈的，有些反胃，暈車后想吐要怎么緩解比較好？

一邊容易造成坐車暈車，主要是由于太過于饑餓，血糖過低，或者是身體比較虛弱，而導致的暈車的現象，這時候我們可以適當的用大拇指掐住內關穴，沒有藥物治療的時候，我們可以注視遠方，不要看一些近距離的物品，常常坐車暈車，也很有可能是一些身體比較虛弱，身體器官比較敏感的人群，這時候我們應該多加強自己的體育鍛煉，多做一些，轉頭，彎腰旋轉的動作，想可以鍛煉腦部神經，減輕暈車的身上。