我的一個室友特別的喜歡吃油炸的食品，尤其是油條，每天早上一定要吃，還有腌制的東西，他也喜歡吃，想知道垃圾食物對身體的危害是什么呢？

垃圾食品對于我們的身體來說危害很大，垃圾有油條等油炸類的食物，像是油炸，炸丸子等，對于腎臟，腦細胞等都是有很大的傷害，比較容易心血管方面疾病的發生，因為油炸的食物是含有致癌物質。還有一些腌菜，泡菜以及酸菜等，這類含有鹽分過多的食物，會加重心臟負擔，同時含有的酸性的會刺激胃粘膜，甚至會導致消化系統受損，也是會導致癌癥的發生，所以是一定不要食用，飲食最好還是吃一些比較清淡的食物比較安全。