肌膚在熬夜之后，通常會(huì)損失大量的水分，會(huì)使臉色出現(xiàn)暗沉無(wú)光，呈現(xiàn)出不健康的狀態(tài)，還伴隨黑眼圈、眼袋、痘痘等情況的出現(xiàn)。所以在熬夜之后一定要及時(shí)補(bǔ)充肌膚的水分，可以在早晚利用10-15分鐘的時(shí)間敷一些高強(qiáng)度補(bǔ)水的面膜，并加以按摩面部，刺激面部穴道，也可以用冷、熱水交替洗臉幫助恢復(fù)皮膚氣色。另外，平時(shí)要少吃辛辣油膩刺激性食物，少喝刺激性飲料，注意培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣。
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