建議到醫(yī)院里面做一個詳細的身體檢查，看看自己的身體器官是否出現(xiàn)了問題，而且還可以查詢一下心理醫(yī)生看看自己是否壓力過重。男性的話如果出現(xiàn)了腰痛的話，跟性生活過于頻繁也是有關系的，如果運動后出現(xiàn)腰痛的情況建議這段時間應該減輕運動量或者是不要進行運動。也可以到推拿按摩的地方去做個按摩放松一下身體，或者注意下運動強度，運動強度過大可能會使你的腰部肌肉受傷，出現(xiàn)酸痛的情況。