第一，黃豆，黃豆可以加快身體當中的脂肪以及膽固醇的代謝，讓血管時刻保持通暢，黃豆不光可以用來磨豆漿喝，還可以與米飯放在一起煮。第二，燕麥，燕麥當中含有大量的亞油酸以及維生素B族，冠心病患者經常吃一些燕麥可以讓營養更加平衡，而且還可以預防高血壓以及心腦血管疾病。第三，多吃一些海帶可以讓身體內的有害物質迅速排出體外，能夠避免血栓。