前段時間在街上班里面報了一個泰拳訓練班，因為我覺得打泰拳特別的酷。經常練泰拳有對身體有什么保健作用嗎？還是對格斗打架也有好處？

泰拳是全世界拳擊里面是比較兇狠的一種拳擊種類。殺傷力比較大，而且是一項以力量和敏捷有名的運動，主要是利用人體的一些肢體來進行攻擊，同時在訓練的時候非常容易受傷，所以你平時自己練習的時候，一定要注意，范圍跟限度不要過于兇狠，一定要適可而止，不然容易出現受傷的情況。經常練拳擊肯定對身體還有敏捷性還有身體強度方面是有提高作用的。