我特別喜歡喝超市里賣的那種酸奶。媽媽總是覺得酸奶里面添加劑太多，他就自己買了一些牛奶自己發酵。這種酸奶和發酵乳是一樣的嗎？

酸奶和發酵乳就是不太一樣的。現在超市里面賣的這些酸奶他都是加了非常多的添加劑的，如果自己用牛奶發酵的話，他其實發酵不出這樣的效果，而且自己發酵的話，有時候可能會導致菌群不合適，就有可能會使你的腸胃出現問題，還有可能會使你拉肚子。所以如果感覺自己喝了這發酵的發酵乳不舒服應該立即前往醫院進行治療，以免出現腸胃炎這種比較嚴重的情況。