現在男性因為生活壓力還有一些工作上面的事情，還有各種各樣的心理壓力和精神壓力，都會感覺到自己的身體越來越虛弱，沒有免疫力而且特別容易生病，在很多事情上也會感覺到一些不足。平時可以多吃些，對身體很重要的是交心一定要溫和，不要過于猛烈。否則身體就有可能承受不住在服用中藥的時候一定要注意藥物之間的禁忌。也要注意相生相克的藥性最好在醫生的指導下服用。