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吃什么能對肺好呢?

關鍵詞:養肺怎么吃如何吃飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 要養肺首先要注重清肺和護肺,平時多吃一些清肺養肺的食物,一些山藥、白木耳、蘿卜、蓮子等食物,都可以起到養肺的作用,對于一些家境比較好的人來說,可以食用一些冬蟲夏草,對肺有很大的改善作用,平時也要注意不要抽煙喝酒,有些工作環境也會對肺造成很大的傷害,所以要選擇空氣好的工作環境,多注意休息。

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