現在很多人在生活中都知道要注意補鈣，人們在孩子很小的時候就會很注意營養的均衡。全面和充足的營養也非常必要。補鈣很有必要，兒童期是生長發育的大好時機，骨骼的生長和成型都需要鈣劑。鈣劑有很多種類，有鈣片，也有液體鈣，不過，液體鈣的喝法還是很講究的。液體鈣不要加熱喝，雖然天冷了，但還是不能加熱喝。否則會引起變性哦。