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魚肝油什么時(shí)間段吃好呢?

關(guān)鍵詞:魚肝油怎么吃如何吃服用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的孩子身體發(fā)育不好,總是缺鈣,吃了很多鈣質(zhì)都沒有吸收,聽說吃魚肝油可以吸收鈣質(zhì),那么,魚肝油什么時(shí)候吃最好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    魚肝油是小兒的一個(gè)補(bǔ)充營養(yǎng)的食物,魚肝油中主要是含有豐富維生素A以及維生素D,可以給身體提供足夠的營養(yǎng)價(jià)值,孩子吃魚肝油可以調(diào)節(jié)營養(yǎng)不良的癥狀,魚肝油是可以促進(jìn)鈣的吸收,所以在嬰兒三歲之前最好是服用魚肝油來補(bǔ)充營養(yǎng),預(yù)防營養(yǎng)不良。魚肝油最好是在早上起來的時(shí)候食用,可以直接送水服用,也可以和奶粉一起食用,效果都是相當(dāng)好。

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