山藥是一個很好的潤肺的食物，但是要注意的是吃山藥的時候不能和其他東西一起吃，只能單獨食用山藥，還有就是梨，梨能夠保住清肺潤腸，并且很好消化，水分很足，對于肺有很好的保護作用，百合是一種白色食物，而對肺最好的的就是吃白色食物，只要做成清淡口味的就可以，不要加太多的調料。還有一個是白蘿卜，白蘿卜有通氣的功效，能夠潤澤肺部，使氣體通暢，對肺非常的好。