心肺功能不好的情況先不要擔心，一般這只要不是很嚴重，通過調理是可以改善的，不用緊張。對于心肺不好要進行全面的檢查，如果存在一些疾病原因的話，則需要進行對癥的治療，如果問題不大那就需要多休息，并進行適量的運動來改善心肺功能。通常進行跑步對于心肺功能的提高是有一定的幫助的，經常進行跑步運動對心肺是一種鍛煉，可以提高心肺功能，生活中需要保持良好的情緒。