兒童食用魚肝油后，飯后半小時或飯前半小時再服用，有助于吸收。魚肝油不僅對眼睛有幫助，對強健骨骼也很有幫助，很多人在孩子還很小的時候就給孩子服用魚肝油，每天給孩子服用濃縮魚肝油是有好處的。只靠服用魚肝油來保護眼睛也不是長久的，所以生活中多用魚肝油才是主要的，多做眼保健操，不要用眼疲勞，多看看遠處都是有幫助的。