我今天稱了一下體重是113斤,可是平時我的正常體重是在110斤,我以為我是吃胖了,可是有同事告訴我說可能是月經快要來了,因為在月經的前期體重是會增加的,那么經期前體重會增加嗎?
在月經之前體重是會增加的,因為,月經期間的時候會出現水腫,所以你的內分泌就會跟平時的不一樣,導致體重出現偏差,這是一種正常的現象所以您不用擔心,在月經之后很快就會恢復正常的。另外告訴你,月經之后的一星期是瘦身的黃金期,如果你要是想減肥的話,在這一周如果控制飲食的熱量,一周是可以減掉很多的。另外要注意月經期間很容易感冒,所以一定要注意保暖,月經期間注意不要減肥,否則會對身體造成危害。