我長期都有便秘的現象，經常是一個星期才拉便一次，而且每次拉出來的大便又臭又干燥，蹲廁所蹲了很久，不知道需要吃什么藥比較好？

長期便秘，有可能是身體體質的原因而引起的，或者是過量的吃一些感性的刺激的食物而引起的腸胃功能下降，這時候，我們需要找到相對應的便秘的原因，再對癥治療，如果是因為上火引起的，我們可以服用一些清熱去火，去毒的藥物，來進行緩解，飲食上面，我們應該多吃一些利尿，排毒的食物，比如說蘋果，香蕉，紅薯，燕麥等等，而且在日常生活中要養成良好的定時的排便習慣，這樣可以適當的緩解便秘。