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哺乳期的時候能喝常溫飲料嗎?

關鍵詞:飲料喂奶能不能喝可以喝嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我剛生下寶寶有一個月,正是哺乳期的時候,我想喝一些碳酸方面的飲料,那哺乳期的時候能喝常溫飲料嗎,有什么影響嗎?

    大眾養生網小編解答:
    準媽媽在哺乳期不要喝一些飲料,飲料中都含有色素和糖精,會影響奶水的質量,導致對寶寶的生長產生影響,可以多吃一些水果蔬菜,有利于增加奶水質量,也可以多喝一些骨頭湯、雞湯、魚湯等,都有很好的促進奶水多的功效,母乳喂養的媽媽不要吃一些辛辣刺激性的食物,會導致寶寶上火,要多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃一些營養豐富的食物,不要吃垃圾食品。

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