劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！更年期出現心情煩躁也屬于正常，要消除更年期煩躁等問題,首先要懂得調節自己的心理,當特別心情不好的時候，盡量靜下來，想想美好的事，盡量找點個人的愛好活動，出去散散心旅游，和同齡的朋友交流訴說，排解心里煩惱，看一些心態平和的書,心靜才能平和，如果癥狀嚴重嗎，也可以在醫生指導下服用一些治療藥物來緩解。