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紅豆的功效與作用禁忌有哪些呢?

§☆白色世界 問:

紅豆是我家經常會吃的一種糧食,我現在特別的想要了解一些關于紅豆的特性,大家知道紅豆的功效與作用禁忌有哪些呢?

2017-03-09 紅豆 功效 禁忌
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

紅小豆俗稱赤小豆.心之谷。富含淀粉,蛋白質,維生素B1、B2、煙酸,礦物質(鈣、磷、鐵、銅)、膳食纖維,皂素等。具有利水減肥,祛濕健脾補腎的作用。一般人都可以食用,適合脾虛濕重人,不適合脫水之人。

2017-03-09

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