劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！紫菜含有的熱量是比較少的，所以可以放心食用。而且紫菜中含有較多的鐵和維生素對身體都是非常好的。